A dohányzás

A cigaretta mivel függőséget okozhat drognak minősül.

A történelem során – furcsa módon – úgy alakukt,

hogy csak a kemény tudatmódosító szereket tiltották be,

a gyengébb hatású cigarettát és az alkoholt nem.

Tehát aki cigizik, az ,,drogozik”.

A dohány legnagyobb hatású alkotóeleme a nikotin,

amelynek közel  90%-át a szervezet elnyeli belélegzéskor.

Ez az anyag rengeteg betegséget okozhat, mivel növeli a pulzusszámot,

emeli a vérnyomást, megváltoztatja a vér összetételét és anyagcseréjét.

Krónikus légzési elégtelenségeket okozhat,

ez már a fiatal dohányosoknál is feltűnhet.

Egy szál cigaretta elégése során

közel két liter füst keletkezik,

ebből  300ml tömény füstöt

szív be a szervezet.

Miből áll?

A cigarettázás során nikotin, szénmonoxid, és kátrányanyagok jutnak a szervezetbe.

A kátrány méreg, a szénmonoxid pedig megőrjíti a sejtjeidet,

amelyek csak oxigénnel tudnak jól működni.

Így lassabban gyógyulnak be a sebek, nem növekednek a sejtek,

és zavaros lesz a tápanyagfelvételük is.

Ne hidd, hogy ez csak az idősebbeknél van így – fiatal korban is

ugyanilyen veszélyeknek vagy kitéve.

Nem kockáztathatsz egy szívinfarktust!

Rászokás

Ha a szervezeted hozzászokott a dohányhoz,

akkor többé nem szabadulhatsz tőle.

Amikor egyik napról a másikra abbahagyod a bagózást, akkor a szervezeted

olyan elvonási tüneteket produkál, amilyenek a drogokról való leszokásnál észlelhetők.

Az ember azt érzi, hogy mindennapi létéhez szüksége van a dohányra, sóvárog utána.

Egy dohányos évente 2372 db cigit szív el.

Egy átlagos dohányos tüdejében tíz év alatt 1 kg kátrány gyűlik össze.

Leszokás

Ne próbáld meg egyik napról a másikra letenn, mert félő,

ilyen esetben pár nap múlva visszaszoksz, és még több nikotint követel a szervezeted.

A modern technikának már vannak olyan vívmányai, amelyek segítségével

hatásosan leszokhatsz a bagóról.

Egy ún. elektroterápiás módszert használva, az utolsó elszívott cigarettád csikkjével

fájdalom és mellékhatás - menetesen leszoktatnak a dohányzásról.

Ráadásul az ára is elfogadható: 5000 Ft-ot kérnek érte.

Ami valljuk be nem nagy ár ha az egészségedről van szó.

A dohányzás évente világszerte 3 000 000, hazánkban 28 000 haláláért felelős.