Dohányzás
A dohányzás
A cigaretta mivel függőséget okozhat drognak minősül.
A történelem során – furcsa módon – úgy alakukt,
hogy csak a kemény tudatmódosító szereket tiltották be,
a gyengébb hatású cigarettát és az alkoholt nem.
Tehát aki cigizik, az ,,drogozik”.
A dohány legnagyobb hatású alkotóeleme a nikotin,
amelynek közel 90%-át a szervezet elnyeli belélegzéskor.
Ez az anyag rengeteg betegséget okozhat, mivel növeli a pulzusszámot,
emeli a vérnyomást, megváltoztatja a vér összetételét és anyagcseréjét.
Krónikus légzési elégtelenségeket okozhat,
ez már a fiatal dohányosoknál is feltűnhet.
Egy szál cigaretta elégése során
közel két liter füst keletkezik,
ebből 300ml tömény füstöt
szív be a szervezet.
Miből áll?
A cigarettázás során nikotin, szénmonoxid, és kátrányanyagok jutnak a szervezetbe.
A kátrány méreg, a szénmonoxid pedig megőrjíti a sejtjeidet,
amelyek csak oxigénnel tudnak jól működni.
Így lassabban gyógyulnak be a sebek, nem növekednek a sejtek,
és zavaros lesz a tápanyagfelvételük is.
Ne hidd, hogy ez csak az idősebbeknél van így – fiatal korban is
ugyanilyen veszélyeknek vagy kitéve.
Nem kockáztathatsz egy szívinfarktust!
Rászokás
Ha a szervezeted hozzászokott a dohányhoz,
akkor többé nem szabadulhatsz tőle.
Amikor egyik napról a másikra abbahagyod a bagózást, akkor a szervezeted
olyan elvonási tüneteket produkál, amilyenek a drogokról való leszokásnál észlelhetők.
Az ember azt érzi, hogy mindennapi létéhez szüksége van a dohányra, sóvárog utána.
Egy dohányos évente 2372 db cigit szív el.
Egy átlagos dohányos tüdejében tíz év alatt 1 kg kátrány gyűlik össze.
Leszokás
Ne próbáld meg egyik napról a másikra letenn, mert félő,
ilyen esetben pár nap múlva visszaszoksz, és még több nikotint követel a szervezeted.
A modern technikának már vannak olyan vívmányai, amelyek segítségével
hatásosan leszokhatsz a bagóról.
Egy ún. elektroterápiás módszert használva, az utolsó elszívott cigarettád csikkjével
fájdalom és mellékhatás - menetesen leszoktatnak a dohányzásról.
Ráadásul az ára is elfogadható: 5000 Ft-ot kérnek érte.
Ami valljuk be nem nagy ár ha az egészségedről van szó.
A dohányzás évente világszerte 3 000 000, hazánkban 28 000 haláláért felelős.